Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 85.47g | Carbs: 31.77g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Северная Долина Сыр Мягкий Шахунский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Помидоры, Яйцо. Lunch: Курица 16.07, Ашан Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Клубника, Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|