Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
525 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 25.54g | Carbs: 47.72g.
Breakfast: АТБ Булочка Мультизерновая, Goat Farm Козий Сыр с Ананасом, Паштет из Куриной Печени , Яготинский Сливки 10%, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Абрикос, Голубика, Паштет из Куриной Печени, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Малина. Lunch: Henry Lambertz Mozart-Kugeln. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|