Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 119.32g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Ого Кунжут, Кедровые Орехи , Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Schogetten Caramel Brownie, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Геркулес Монастырский, DopDrops Шоколадная Паста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Champion Чернослив без Косточек, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Шампиньоны, Баклажан, Кабачок, Мираторг Говядина Толстый Край, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Picnic Picnic. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Валентина's Weight History
|