Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
50 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 28.80g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Artfruit Авокадо ХАСС, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Имбирь Маринованный, Мегамарт Бедро Куриное, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Чай. Dinner: Чай, Салат Овощной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|