Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 65.61g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Кабачковый Торт, Рок Крабовые Палочки. Dinner: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Кабачковый Торт. Snacks/Other: Ирга, Простоквашино Творог 9%, Сметана 20%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvsninka's Weight History
|