Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 127.05g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Клубника, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара), Чай, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Favorite Консервированный Горошек , ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Ленивые Голубцы. Dinner: Польша Сыр Российский 45%, Marienbade Курогрудка Цыпленка , Масло Подсолнечное, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ухтышки Сосиски Детские, Favorite Консервированный Горошек , Помидоры, Formagia Mozarella 125G, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|