Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 124.16g | Prot: 78.10g | Carbs: 26.04g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (без Жира), Салат Айсберг, Зеленый Лук, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Стейк Семги Жареный, Окей Стейк Семги Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|