Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
71 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 154.09g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Молком Молоко 3.2%, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Укроп, Дикси Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Цветная Капуста, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|