Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 103.88g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Сыр Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Окский Новый, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Пышка Пышка , Лазанья из Кабачков, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Other: Магнит Слива, Орехи Макадамии, Тригорская Ферма Сметана 42%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Персик Свежий, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|