|
Прямо по несколько грамм отвоевываю) с боем. Вчера приехали брюки, заказывала онлайн, размер L. Так-то влезли на меня, но в животе ооочень туго. Живот - главная проблема после родов, но и его можно уменьшить 💪 надо какие-нибудь занятия спортом добавить, а то я совсем кисель.
|
71.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 91.98g | Carbs: 169.03g.
Breakfast: Сахар, ЭГО Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Lunch: Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Dinner: Красная Цена Наггетсы, Красные Помидоры, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Лаваш Армянский, Сахар, ЭГО Молоко 1,5%. Snacks/Other: Каравай Плетенка, Natur Foods Кумкват Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|