Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 99.67g | Carbs: 183.78g.
Breakfast: Моя Славита Творог 2%, Евроопт Банан, Рогачевский МКК Сметана 10%, Чай. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Минтай Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка, Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|