Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 93.74g | Carbs: 95.22g.
Breakfast: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Клубника, Красная Смородина, Черная Смородина, Малина, Вкусняев Молоко 2,5%, Чай, Вкусняев Творог 5%. Lunch: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Здоровое Меню Многозерновые Макароны, Котлеты из Смешанного Фарша, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Чай, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вкусняев Молоко 2,5%. Dinner: Кабачки Жареные, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Оливье с Колбасой, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Вкусняев Молоко 2,5%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|