Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 48.06g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Государь Сыр, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel , Магнит Салат "Арабский". Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakot1's Weight History
|