Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 72.66g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ароматный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Сахаром. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый, Травяной Чай, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Vici Коктейль из Морепродуктов Отварных Маринованных в Масле, Травяной Чай, Абрикосы, Сладкий Горошек (Стручок), Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Самарский Кондитер Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antelinka's Weight History
|