Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 54.35g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Кисель, Кисель. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кисель. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|