Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 106.03g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Мистраль Рис Индика, Огурец (с Кожурой), Ашан Персик Свежий, Яйцо Куриное, Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, Перекресток Имбирь Маринованный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Индика, Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Ник Так Саханд Иран Райские Финики, Яйцо Куриное, Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|