|
Ничего непонятно, но оооочень интересно 😂 Главное опять ручки не сложить и не забить на это все. Предположим, что организм пока не адаптировался с новым питанием.
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 133.91g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Нектарины, Черешня, Джинн Тыквенные Семечки, Чечевица Вареная, Сливочное Масло, Помидоры, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Президент Творог 0,1%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. Snacks/Other: Pink Power BCAA 8000. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|