Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 139.18g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Гудвилл Крупа Перловая. Dinner: ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|