Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 44.40g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Lunch: Коломенское Вафли с Халвой, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Dinner: Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Купеческий, Ливерная Колбаса. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Коломенское Вафли с Халвой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|