Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 102.23g | Prot: 80.07g | Carbs: 19.91g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Творожная запеканка, Клубника, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки. Lunch: Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей, Куриная Ферма Голень с Кожей, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. more...
|
|
1494 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|