Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
78 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 74.74g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%. Lunch: Макароны Отварные, Петелинка Котлеты, Главсуп Рассольник с Курицей, Alpen Gold Молочный Шоколад. Dinner: Пятерочка Кукурузные Палочки, Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|