Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 88.77g | Carbs: 283.89g.
Breakfast: Kahvi, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Emmentaljuusto, Pirjon Pakari Riivi-Kaura. Lunch: Kuuma Maitokaakao, Banaanit, Tomaatit, HK Lohikiusaus. Dinner: Banaanit, Meriläisen Leipomo Kauraohukainen, Emmentaljuusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Pirjon Pakari Riivi-Kaura, Rainbow Kana-Tacosalaatti. Snacks/Other: Banaanit, Banaanit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elläemenkäs's Weight History
|