Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 54.04g | Carbs: 175.21g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рис Отварной, Котлета Куриная. Snacks/Other: Конфета, На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|