Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
101 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 118.43g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Life Up Фитнес Джем Низкокалорийный Вишня, Творог 9%. Lunch: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Кофе с Молоком и Сахаром, Баунти Батончик, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Евроопт Нектарин, Салат Овощной с Маслом, Черешня, Евроопт Арбуз, Куриные Котлеты с Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexgleb's Weight History
|