Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 72.56g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Рис Вареный, Слабое Кофе с Сахаром, Сваля Сыр Легкий. Lunch: Lotte Чокопай Банановый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Шампиньоны, Oldenburger Сыр Сливочный , Помидоры Черри, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Сваля Сыр Легкий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|