Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 54.02g | Carbs: 197.20g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд, Свитлогорье Творог 0,5%, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Самокат Камамбер, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью. Lunch: Лимонад, Планета Суши Теппаньяки Рис Вега с Киноа , IL Патио Пицца Маргарита. Dinner: Самокат Камамбер, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|