Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 100.86g | Prot: 107.21g | Carbs: 30.11g.
Lunch: Вареное Яйцо, Костный Бульон. Dinner: Помидоры, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Избенка Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Кето-котлеты из домашнего фарша в духовке, Пятерочка Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikiTa1.'s Weight History
|