Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 49.22g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: Schweppes Индиан Тоник, Листья Салата, Магнит Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Котлета Куриная, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Мираторг Свинина на Косточке, Щавелевый Суп, Сметана . Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|