Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1228 kcal
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Fat: 75.43g | Prot: 55.50g | Carbs: 86.93g.
Breakfast: 비트, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 달콤한 빨간피망, 양상추, 계란후라이, 미주라 토스트, 계란후라이, 미주라 토스트. Dinner: 자몽, 부추, 올리브기름, 양파, 당근, 오징어. Snacks/Other: Kiri 크림치즈, 자몽. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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elliegreat's Weight History
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