Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 60.08g | Carbs: 61.50g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Чай с Сахаром, Сельдь Соленая, Бахетле Печеночные Оладьи, Табрис Капуста Жареная. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Творог, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|