Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 19.21g | Carbs: 87.34g.
Breakfast: Vитамин Карибская Смесь, Тёма Индейка, Мороженое От Деда Мороза Мороженое Фисташка и Шоколад , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Банан. Snacks/Other: Айсберри Фруктовый Лед, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жирдяй66666's Weight History
|