Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 60.68g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Чернослив, Сушеный Инжир, Жареное Яйцо, Le Superbe Swiss Cheddar, Mlekara Sabac Каймак 70%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Lunch: Чернослив, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Cheezzi Parreggio Сыр, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. Dinner: Чай с Молоком, Семушка Финики Королевские Сушеные, Cheezzi Parreggio Сыр, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Свитлогорье Пломбир, Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|