Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 90.94g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Frico Сыр Маасдам. Lunch: Лэнд Филе Куриное Жареное. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Абрикосы, Frico Сыр Маасдам, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana18122's Weight History
|