Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
46.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 84.91g | Carbs: 261.13g.
Breakfast: Протеин Демантайз, Bauer Вишня Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеченая или Вареная Полента, Шницель из Броколли (Картофель). Dinner: Яйцо. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Ленинградское, Мороженое Пломбир, Heineken Пиво, Запеканка Батат Картофель, Банан, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Авокадо, Обычные Блины, Протеин Демантайз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikiFarb's Weight History
|