Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 62.90g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Лисички в Сметане. Dinner: Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Snacks/Other: Черешня, Мандарины, Земляника, Чай, Halls Halls Ментол Экстра, Пепси Пепси. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|