Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
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57.5 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1814 kcal
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Fat: 53.53g | Prot: 119.73g | Carbs: 212.74g.
Breakfast: Colussi Caffèlatte, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Coni Gelato (Wafer), Gelatelli Gelato Allo Yogurt, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Baresa Condimento per Insalate di Riso Light, Riso Integrale. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Anguria, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Fiocchi d'Avena, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione, Certossa Gallette di Mais, Liberamente Mortadella di Pollo. Snacks/Other: Alesto Nuts Exotic, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Noci Sgusciate, Chiquita Banana, Crema cioccolato cannoncini, Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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