Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
123.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 58.07g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Lunch: Семенишна Сметана 30%, Борщ с Курицей, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: EKO Лечо по-Болгарски, Магнит Сыр Костромской 45%, Индейка Тушеная, Grow Food Фарфале . Snacks/Other: Hochland Сыр Бистро Чеддер, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olginolchik's Weight History
|