Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 101.48g | Carbs: 202.96g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Пшоняна каша, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). Lunch: П Помидоры, Домашний Картофель Вареный, Шарлотка, Тефтели из кролика. Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Легко Нагетсы, П Помидоры. Snacks/Other: Сыр Брынза, Селянське Масло Сливочное 82%, Хлеб из зелёной гречки, Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис, Желе ряжанка 2,5%. more...
|
|
1751 kcal
|
Exercise:
Working - 2 hours, Cross Training - 15 minutes, Housework - 1 hour, Bicycling (slow) - 18/kph - 45 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|