Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 113.87g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Чабан Сметана 25%, Увелка Крупа Пшено, Зеленый Листовой Салат, Баклажаны Гриль, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Редис. Dinner: Редис, Лето Укроп Свежий, Цукини, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta4ka's Weight History
|