Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 25.69g | Carbs: 105.74g.
Breakfast: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Ушки Слоеные, Шоколадные Вафли. Dinner: Селедка, Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|