Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 109.92g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Арахис, Черешня, Царицыно Говядина Особая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Город Творог Обезжиренный , Myprotein Сывороточный Протеин, Банан. Snacks/Other: Сливы, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|