Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 93.56g | Prot: 136.33g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Grow Food Лазанья Мясная, Черешни, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Myprotein Slow Release Casein Elite. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, KFS Ножка, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой. Dinner: Нектарин, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Тушеные Овощи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|