Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 42.41g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|