Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 110.55g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Капуста, Помидоры, Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Гречка, Маккофе, Голд Маккофе Голд. Lunch: Капуста, Растительное Масло, Мясо Индейки, Екона Рисовая Лапша. Dinner: Маккофе Маккофе, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Капуста, Сыр Моцарелла, Шампиньоны. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Сыр Моцарелла, АТБ Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_cactus666's Weight History
|