Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 69.69g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Яичница, Вовка Морковка Морковь по Корейски, Шашлык из Свинины. Dinner: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Мидии, Рапаны, Бутерброд с Красной Рыбой, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Other: Арбуз, Лакомка Семечки, Яблоко Зеленое, Печенье, Своя Линия Чернослив, Курага. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya bilenchuk's Weight History
|