Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 64.02g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Рыба (в Панировке), Салтовский Хлеб Черный. Lunch: Красные Вишни, Малина. Dinner: Кокосовая Стружка, Мороженое Пломбир, Салтовский Хлеб Черный, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marissabel2010's Weight History
|