Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 75.73g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Черешня, Moravka Кетчуп Чесночный, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Lunch: Billa Сахар Коричневый Демерара, Капучино, Волконский Грушевый Пирог. Dinner: Фабрика Качества Ветчина Фирменная, Сыр Российский, Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Белочка Семечки Жареные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyMystery's Weight History
|