Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 63.37g | Carbs: 73.07g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Гречневый Суп. Dinner: Бабушкина Крынка Бифиленд, Варенье, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Кабачки, Куриная Печень. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|