Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 125.16g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичница с Помидорами. Lunch: Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|