Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 78.13g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Nestlé Шоколад Молочный, Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Черника, Капучино, Оладьи на Кефире. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бабушка Аня Вареники с Черникой, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алми Котлета Нежность. Snacks/Other: Бабушка Аня Вареники с Черникой, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Черника, Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|